こんにちは。 akiです。昨日はなぜだか睡眠が足りなく(いつも通りの時間に布団に入ったんですがね…。)とても眠たい1日を過ごしました。睡眠不足のときに決まって起こる無駄な食欲。 なぜか理性が利かなくなるんですよね。 夕食後にたくさんのお菓子を食べて…